Стрес змінює роботу організму не лише на рівні емоцій. Під час сильного або тривалого напруження активується вісь «гіпоталамус – гіпофіз – наднирники», а в крові змінюється рівень ...
Психічне здоров’я це здатність людини мислити, працювати, ухвалювати рішення, будувати стосунки, відновлюватися після стресу та зберігати контроль над щоденними діями. Для підприємця це не ...
Цукор давно перестав бути єдиним способом підсолодити чай чи випічку. Люди, які слідкують за рівнем глюкози або просто зменшують калорії, усе частіше шукають альтернативи. Навколо цієї теми ...